chela mzb

Witam co do diety to tak polecam ci przeczytac temat: - 10 Przykazań Żywieniowych - 35 rad dla odchudzających się - Odchudzanie w pytaniach i odpowiedziach Moze to zainspiruje Cie do dalszego poszerzania wiedzy o odzywianiu i redukcji. A co do twojej diety to tak: mysle ze powinienes wyeliminowac ziemniaki ser zolty. [...]

no to już się gubie... co lepsze: ZMA czy MZB czy MAG B6 FORTE + CHELA ZINC?? :D

[...] scorch zupełnie wystarczy z boosterow mógłbys wziąć no-xplode z pozostałych to; białko raczej bardziej uniwersalne bym proponował- choc jeżeli brałbys je raczej w okołotreningowej porze to mogłoby na wet pozostac to co jest, reszta to; chela chrom, cla tonalin, gold omega raczej bym proponował a takze lecytynę i jakis magnez/cynk- np. mzb

po co porcji, patrz: hi tec + zincas = 15g magnezu + 1,35g cynku (36zl) MZB = 15g magnezu + 0,9g cynku (40zl) ps. chela mag kiepsko wychodzi bo 3g mag/10zl takze za 30zl jest 9g tylko Zmieniony przez - soltys88 w dniu 2008-04-22 17:46:46

Pep.e Tylko ze 1 tabletka MZB to 250mg magnezu, przeważnie bierze się 2 tabletki wiec 500mg magnezu i 30mg cynku, czyli musisz łyknąć 5x Chela-Mag żeby dostarczyć tyle samo magnezu ;) A zdecydowanie wole dopłacić parę złotych, łykać jedną czy 2 tabletki na dobę niż zaoszczędzić i brać po 5 czy więcej innych odpowiedników. Zmieniony przez - mankin [...]

Mylisz się, olimp ma 100mg magnezu a filomag B6 ma 40 mg magnezu, wiec 2 (3) filomagu to tyle co 1 kaps Chela-Mag B6, a pozatym ważna jest tez forma, w olimpie masz "chelaty" tak jak w "orginalnym" ZMA/MZB (jeśli się mylę to poprawcie)

[...] daniem jedno duze i jedno male tez by wystarczylo. Sprawdzisz na sobie jak słuzy Ci ten stack. ZMA mozesz wziac apteczne, mozesz tez olimpowe MZB - 46zl, lub chala-mag i chela-cynk - dwa magnezy i jeden cynk na noc i bedzie OK. Witaminy te wez jakies dla sportowcow. 70l na ZMA i witaminy zupelnie wystarczy. Co do bialka - to zalezy wszytko od [...]

[...] forte, ale nie chcieli mi sprzedać. Nie wiem po co ten lek jest na recepte. Jakbym chciał przedawkować, to bym wziąć 10 tabletek normalnego zincasa ;] Poza tym mogę kupić chela zynk co ma tyle samo mg... A do lekarza nie chce mi się iść szczerze powiedziawszy. Chyba jednak wezmę MZB jedną kapsułkę na noc. (ewentualnie dodam jedną tableteczkę [...]

[...] po 1 kaps. dziennie wychodzi ok. 23-25 zł za miesiąc :/ Hi Tec A-Z 2 kaps. dziennie to 2x mniejszy wydatek. Hi Tec Health Care przy 2 kaps. już 4x mniej. Oczywiście Olimp ma chelaty, więc pewnie lepsza wchłanialność, a także dużo większe dawki głównie witamin. Tylko, czy ja aż tyle tego potrzebuje? I jeszcze te stawy: Czy te tańsze produkty, np. [...]

zdecydowalem sie na ta mzb chela a te witaminy po ile dziennie bo nie pisze

Możesz kupić Storma z Shockiem,bądź noxplode+cm3 do tego multiple,o-3,mzb chela i 25kg twarogu chudego na noc,250g dziennie wystarczy ci na 100dni

Yama, trener powinien posiadać też podstawy wiedzy z zakresu fizjologii, a nie tylko metodyki wysiłku... Akurat magnez jest takim pierwiastkiem, którego najwięcej ubywa podczas ćwiczeń fizycznych i który trudno uzupełnić z naturalnych źródeł. A niedobór magnezu jest już nie tylko niekorzystny dla rozwoju sportowej formy czy dla postępów w nauce, [...]

Jeżeli dobrze pamiętam, to neurotoksyczność asparginianu pojawia się dopiero przy 6 gramach. Ale poco się nad tym zastanawiać - lepiej brać MZB czy Chela-Mag, tym bardziej - że chyba nawet taniej wychodzi.

[...] szukałbym przyczyn złej regeneracji, jak kalorie? ile węglowodanów? sen? Co do supli dopisze tu co by wątków nie ciągnąć dwóch : MZB - cynk, magnez, b6, tak więc zestaw, w chela mag masz tylko magnez. o3 - dodaj w takim razie. Z tuńczykiem nie przesadzałbym, 2-3 puszki a tydzień. co do wapnia (jak i innych minerałów) - na tym nie robi się [...]

I Posilek Płatki owsiane 70 Orzechy włoskie 15 Siemie lniane 5 Jaja kurze całe 120 Tran 3 II Posilek Chleb żytni pełnoziarnisty 100 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 60 Tran 3 III Posilek Ryż brązowy 50 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 200 Oliwa z oliwek 10 IV Posilek Mięso z piersi kurczaka bez skóry 130 Oliwa z oliwek 5 Jaja kurze całe 60 [...]

to minerały magnez,cynk i vit b6 poprawiają regeneracje kup mzb z olimpu są najtańsze lub chela mag z olimpu+ zincas forte

witam mam zamiar brać MZB chela 2 kap. przed snem do tego jeszcze 1 kap. żen-szeń przed snem , rano 2 kap. vita min plus sport i do sniadania 2 kap. omega 3 , do obiadu 2 kap omega 3 oraz animal flex. Czy taki zestaw jest dobry ? pozdrawiam

DT - ok nie dodawaj juz nic dnt: porcja xp rano, porcja cp po południu, - OK 3 kaps BCAA 2-3 razy dziennie ok.30 min przed posiłkiem - dalbym tylko w Dni Treningowe BCAA 1 kapsułka VITA - PLEX ® oraz 1 kapsułka CHELA-MIN ® 1 raz dziennie po posiłku głównym - OK 1 kapsułki dziennie na ok. 1 godz. przed snem - JESLI CHODZI TU O [...]

o nie dextroze na regeneracje Na regeneracje zma, mzb chela na noc

[...] - do kreatyny jest zbedne. Banan to dobra opcja. Monohydrat kreatyny rowniez, choc na pierwszy raz mozna tak samo wziac mono, jak i - jak masz wiecej kasy - np magnezowy chelat, czy orotan itp... Do kreatyny przydac się moze dodatkowa podaz magnezu. Wiec albo chela mag olimpu, albo jakis chelatowany magnez z apteki (mleczany, [...]